【講義概要】
エアロビクスダンスの基礎的な知識を学び、指導者としての実践力・指導方法の習得を目指す。
音楽に合わせて体を動かすことに親しみ、対象者に対して健康の保持・増進を目的としたダンス・プログラムを作成し、実践・指導できるようエアロビクスダンスの基礎的技術を習得する。
習得した基礎的技能を使い健康増進のためのダンスをグループで創作・発表する。グループ内で指導を経験することにより、お互いの指導スキルを高め合う。
【学習到達目標】
1 エアロビクスダンスの特性・効果について理解する
2 基本的なステップを習得し、計画・実践・指導することができる
3 健康の保持・増進を目指した、独自のアイディアによるダンス・パフォーマンス・プログラムを完成
させ、発表することができる
【履修上の注意】
・筆記用具（バインダーなどを使用すると、必要に合わせて記録しやすい）
・実技授業に適した服装（身体にフィットしたものが望ましい）で参加すること
・ピアス、アクセサリー類の着用禁止
・室内シューズ（底が厚いものが望ましい）を着用すること
【事前準備学習】
受講前：色々なダンスに興味をもって、メディアをチェックしておく
予習：自分の体調を考え、本時の到達目標を設定する
復習：授業時間内で修了しなかった課題を完了させる
授業内容を理解し、次時の授業で実践できるようにしておく
【教材】
※指定図書は担当教員が、学生が必読すべきものとして指定する図書のことです。
図書は図書館に置いてあり、１週間借りることができます。（一部貸出不可の図書もあります。）
| 教科書 | －教科書は、登録されていません。－ |
| 参考書 | －参考書は、登録されていません。－ |
| 指定図書 | －指定図書は、登録されていません。－ |
【評価方法】
基本技能（ステップ等）の習得状況、レポート、プログラム作成等、授業課題への取り組む姿勢・意欲など総合的に判
断する。また、模擬指導・発表についても評価する。
【講義テーマ】
| 回数 | テーマ | テーマURL |
| 1 | エアロビクスダンスの特性と効果 | |
| 2 | エアロビクスダンス基本①、姿勢や動作の注意点 | |
| 3 | エアロビクスダンス基本②、目標心拍数の設定 | |
| 4 | エアロビクスダンス基本③、運動強度の調整 | |
| 5 | エアロビクスダンス応用①（上肢の動きのバリエーション） | |
| 6 | エアロビクスダンス応用②（リズムや方向など 変化をつけて） | |
| 7 | プログラム指導①（指導者の役割） | |
| 8 | プログラム指導②（キューイングなど） | |
| 9 | プログラム作成①（動きづくり ステップを組み合わせて） | |
| 10 | プログラム作成②（上肢と下肢を組み合わせて） | |
| 11 | プログラム作成③（完成を目指して練習・修正） | |
| 12 | プログラム作成④（発表を目指して 体型確認など全体練習） | |
| 13 | プログラム発表①（グループでの発表と鑑賞・評価） | |
| 14 | プログラム発表②（グループでの発表と鑑賞・評価） | |
| 15 | 実践指導の評価とまとめ | |
| 16 | 定期試験期間 | |