回数 | テーマ | テーマURL |
1 | ガイダンス | |
2 | 基礎的なルール,名称の説明 | |
3 | 基礎技術の習得(パス&キャッチ,ジャンプパス,ドリブル) | |
4 | 基礎技術の習得(動きながらのパス&キャッチ,ジャンプパス),シュート | |
5 | 基礎技術の習得(ジャンプシュート,ランニングシュート,サイドシュート) | |
6 | 基本的な攻撃・防御パターン(1対1,2対2,利き手側へのフェイント) | |
7 | 基本的な攻撃・防御パターン(2対2,3対3,非利き手側へのフェイント) | |
8 | 基本的な攻撃・防御パターン(ハーフコート3対3, 6対6,速攻,グループ防御戦術) | |
9 | 基本的な攻撃・防御パターン(ハーフコート6対6,速攻,グループ防御戦術) | |
10 | チーム戦術(フリーオフェンス,0-6ディフェンス),ハーフコートゲーム | |
11 | チーム戦術(セットオフェンス,1-5ディフェンス),ゲーム | |
12 | チーム戦術(ダブルポストによるセットオフェンス),ゲーム | |
13 | チーム戦術(ディフェンス体系に合わせたオフェンス),ゲーム | |
14 | チーム戦術(オフェンス体系に合わせたディフェンス),ゲーム | |
15 | 技能テスト,ルールの確認 | |
16 | 定期試験期間 | |