【講義概要】
水泳の歴史、必要性、安全管理、水泳を行う上での注意事項等を学び、水泳4泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)を、無駄な力を使わず、綺麗なフォームで、泳げるよう習得する。
【学習到達目標】
クロール,平泳ぎを中心に,続けて長く泳いだり、速く泳いだり出来るようになること,競い合うなどの楽しさを味わえるようになること.中学校,高等学校の学習指導要領を理解した上で,技能向上を図り,さらに指導法について学ぶ.水泳4泳法の習得。苦手を無理なく克服することが出来、達成感を感じる。
【履修上の注意】
技能習得だけでなく,自分が指導する立場であれば,ということを意識しながら授業を受けること.
【事前準備学習】
中学校,高等学校学習指導要領解説の該当部分を読んでおくこと.
【教材】
※指定図書は担当教員が、学生が必読すべきものとして指定する図書のことです。
図書は図書館に置いてあり、1週間借りることができます。(一部貸出不可の図書もあります。)
教科書 | -教科書は、登録されていません。- |
参考書 | -参考書は、登録されていません。- |
指定図書 | -指定図書は、登録されていません。- |
【評価方法】
授業態度、出席状況、4泳法実技テスト
【講義テーマ】
回数 | テーマ | テーマURL |
1 | ガイダンス~指導者になるために | |
2 | 泳力テスト1(クロール・平泳ぎ) | |
3 | ストリームライン,けのび練習 | |
4 | クロール~ビート板有りキック,片手かき | |
5 | クロール~手のかき | |
6 | クロール~背面けのび,ビート板無しキック,スカーリング | |
7 | クロール~タイム計測 | |
8 | 平泳ぎ~けのび一かき,一けり | |
9 | 平泳ぎ~ビート板有りキック | |
10 | 平泳ぎ~仰向けキック | |
11 | 平泳ぎ~けのび一かき一けり,仰向けキック | |
12 | 平泳ぎ~顔入れとキックの同調 | |
13 | 平泳ぎ~タイム計測 | |
14 | 得意泳法の泳力アップ(得意泳法で距離を伸ばす) | |
15 | 泳力テスト2 | |
16 | 定期試験期間 | |