回数 | テーマ | テーマURL |
1 | オリエンテーション | |
2 | バスケットボールの競技特性の理解 | |
3 | バスケットボールのルールの理解(1:バイオレーション)、ドリブルの技術の習得(1) | |
4 | バスケットボールのルールの理解(2 :ディフェンスの反則)、ドリブル技術の習得(2 ) | |
5 | バスケットボールのルールの理解(3 :オフェンスの反則)、ドリブル技術の習得(3 ) | |
6 | フットワークの習得(1 :サイドステップ、バックラン)、パス技術の習得(1 :チェストパス) | |
7 | フットワークの習得(2 :クロスステップ)、パス技術の習得(2 :バウンドパス) | |
8 | フットワークの習得(3 :ピボットフット)、パス技術の習得(3 :オーバーヘッドパス) | |
9 | シュート技術の習得(1 :ドリブルシュート)、1 対1 シチュエーションの練習(1 ) | |
10 | シュート技術の習得(2 :ランニングシュート)、1 対1 シチュエーションの練習(2 ) | |
11 | シュート技術の習得(3 :セットシュート)、2 対1 シチュエーションの練習(1 ) | |
12 | シュート技術の習得(4 :ジャンプシュート)、2 対1 シチュエーションの練習(2 ) | |
13 | 2 対2 シチュエーションの練習(1 :ハーフコート)、3 対2 シチュエーションの練習 | |
14 | 2 対2 シチュエーションの練習(2 :ハーフコート)、3 対2 シチュエーションの練習 | |
15 | 3 対3 シチュエーションの練習(1 :ハーフコート)、ゲーム形式の練習(1 :ハーフコート) | |
16 | 定期試験期間 | |