【講義概要】
この科目は、スキー場での集中講義である。
本講義では冬山におけるスポーツ(スキー)の運動特性、「克服」、「達成」および「競争」の楽しさや楽しみ方の学習をテーマとする。
スキーの魅力は、「自然条件への」、または「自然条件の中での」スキーヤーの挑戦課程において得られるスキーヤーの「自己変革」の実現である。雄大な大自然の中では、スキーヤーの独善的行動は、受け入れられない。学生には、この実習を通して、自己実現に向けて、自己理解を深め、自己変革する楽しさを体験してもらいたい。
【学習到達目標】
冬山におけるスポーツ(スキー)の運動特性、「克服」、「達成」および「競争」の楽しさや楽しみ方を学ぶ。具体的にはアルペンスキーの技術と指導法を学習する。
【履修上の注意】
ガイダンスには、必ず出席し、必要な要件を満たすこと。
【事前準備学習】
雪山で安全にスポーツ活動をするためにも、事前に体調を整えておくこと。
【教材】
※指定図書は担当教員が、学生が必読すべきものとして指定する図書のことです。
図書は図書館に置いてあり、1週間借りることができます。(一部貸出不可の図書もあります。)
教科書 | 『カービングターンの科学』 市野聖治 スキージャーナル 2001 |
参考書 | 『カービング革命』 市野聖治 スキージャーナル 1999 |
指定図書 | -指定図書は、登録されていません。- |
【評価方法】
授業態度、技能修得度、およびレポートから総合的に評価する。
【講義テーマ】
回数 | テーマ | テーマURL |
1 | ガイダンス | |
2 | スキーの歴史 | |
3 | 冬山の理解(気象、自然、生物など) | |
4 | ターン技術の基礎理論(パラレルスキーとは) | |
5 | 平地での移動 | |
6 | 斜面での移動 | |
7 | 斜面での滑降 | |
8 | ターン技術の基礎練習②(緩斜面での雪面抵抗) | |
9 | ターン技術の基礎演習③(緩斜面での連続ターン、V字スタンスからワイドスタンスへ) | |
10 | ターン技術の学習①(中斜面での雪面抵抗) | |
11 | ターン技術の学習②(中斜面での谷回り) | |
12 | ターン技術の学習③(中斜面での連続ターン、ワイドスタンスからナチュラルスタンスへ) | |
13 | ターン技術の学習④(中斜面での大回り、小回り) | |
14 | ターン技術の学習⑤(総合斜面の挑戦) | |
15 | ターン技術の学習⑥(総合斜面) | |
16 | 定期試験期間 | |