回数 | テーマ | テーマURL |
1 | オリエンテーション バレーボールの特性・歴史、現在の世界および日本の状況 | |
2 | 基礎技術練習 オーバーパス・アンダーパス等、パスのバリエーションについて | |
3 | 基礎技術練習 スパイク・サーブについて | |
4 | 基礎技術練習 応用的なパスについて(レセプション・ディグ・セットアップ等) | |
5 | 基礎技術練習 応用的なスパイクおよびブロックについて | |
6 | 基礎技術のまとめ 基礎技術を活かしたゲーム | |
7 | 応用練習 フォーメーション1(レセプションのバリエーション) | |
8 | 応用練習 フォーメーション2(ブロック&ディグのバリエーション) | |
9 | 審判法・ゲーム(チームづくり)・戦術について | |
10 | リーグ戦1 ゲームおよび反省・分析(サーブおよびレセプションについて) | |
11 | リーグ戦2 ゲームおよび反省・分析(スパイク出現率および決定率を中心に) | |
12 | リーグ戦3 ゲームおよび反省・分析(相手チームのスカウティングとブロックを中心に) | |
13 | リーグ戦4 ゲームおよび反省・分析(自チームのローテーションを中心に) | |
14 | リーグ戦5 ゲームおよび反省・分析(自チームの特徴を活かしたゲーム運び) | |
15 | まとめおよび実技試験 | |
16 | 定期試験期間 | |