【講義概要】
クロールと平泳ぎを中心に,泳法の習得を目指す.その中でストリームラインの技能獲得を第一の目標に掲げ,その技能がすべての泳法の基本となることを理解できるように授業を進める.
【学習到達目標】
クロール,平泳ぎを中心に,続けて長く泳いだり速く泳いだり出来るようになること,競い合うなどの楽しさを味わえるようになること.中学校,高等学校の学習指導要領を理解した上で,技能向上を図り,さらに指導法について学ぶ.
【履修上の注意】
技能習得だけでなく,自分が指導する立場であれば,ということを意識しながら授業を受けること.
【事前準備学習】
中学校,高等学校学習指導要領解説の該当部分を読んでおくこと.
【教材】
※指定図書は担当教員が、学生が必読すべきものとして指定する図書のことです。
図書は図書館に置いてあり、1週間借りることができます。(一部貸出不可の図書もあります。)
教科書 | -教科書は、登録されていません。- |
参考書 | -参考書は、登録されていません。- |
指定図書 | -指定図書は、登録されていません。- |
【評価方法】
全日程に参加することを原則とする(含,授業態度)
泳法・スタート・ターンの事前,事後の実技テスト(クロール・平泳ぎの2種目)
【講義テーマ】
回数 | テーマ | テーマURL |
1 | ガイダンス~指導者になるために | |
2 | 泳力テスト1(クロール・平泳ぎ) | |
3 | ストリームライン,けのび練習 | |
4 | クロール~ビート板有りキック,片手かき | |
5 | クロール~手のかき | |
6 | クロール~背面けのび,ビート板無しキック,スカーリング | |
7 | クロール~タイム計測 | |
8 | 平泳ぎ~けのび一かき,一けり | |
9 | 平泳ぎ~ビート板有りキック | |
10 | 平泳ぎ~仰向けキック | |
11 | 平泳ぎ~けのび一かき一けり,仰向けキック | |
12 | 平泳ぎ~顔入れとキックの同調 | |
13 | 平泳ぎ~タイム計測 | |
14 | 得意泳法の泳力アップ(得意泳法で距離を伸ばす) | |
15 | 泳力テスト2 | |
16 | 定期試験期間 | |